留守番中に水を大量に飲んでしまう

帰宅した時に水入れが空になっているのを見ると、喉が渇いていただけなのか、それとも不安からなのか気になってしまいますよね。緊張や手持ち無沙汰から水を飲む量が増えることは珍しくありません。留守番前の過ごし方を見直しながら、少しずつ落ち着いて過ごせる時間を増やしていきましょう。